preload preload

 

Download Kursplan

 

kursplan
Kursteilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung möglich!
Kurs-Gebühr einzeln 10€ oder 8 Punkte auf der Wertekarte

Cycle-Einzel-Kurs-Gebühr inkl. myRide & POLAR-Club-App (Pulskontrolle & Auswertung) 13€ / 9 Punkte

(Pulsgurt + Sensor zum Kurs +1€/1 P)
Kurs-Tarif oder Kursflat für Fitness-Tarif verfügbar!

 

Rückenprobleme, Stress, Alltagstristesse, Gewichtsprobleme…? Wir haben die Lösung!

Bei uns lernen Sie in geselliger Gruppe Übungen für funktionelle Aufrichtung, Mobilisation & Flexibilisierung der Wirbelsäule und stärken Ihre Rumpfmuskulatur in speziellen Rückenfit- Kursen!

Sie können sich beim Indoorcycling auf unseren IC7 Tomahawk-Bikes Watt- & Puls-gesteuert & kontrolliert mit myRide & POLAR Club-App , bei Dance-Workout und Fatburner/BBP-Mix so richtig auspowern und Kalorien verbrennen!

NEUARTIGES TRAININGSKONZEPT aus Amerika:

TRX - Suspensionstraining

Für Langläufer, Tennis-& Golfspieler und alle, die ein äußerst intensives und ganz individuelles Ganzkörperworkout zur Saison- und Wettkampfvorbereitung brauchen, gibt es ein neuartiges Trainingskonzept:

TRX, DAS Training für Kraft, Kondition, Stabilität und Balance in Einem!

Ein Kurs, der JEDEN bis in seine letzten Muskelfasern fordert und fördert.

Selbst Fußball-Bundesliga- Vereine bringen mit den einzigartigen patentierten Seilzugsystemen ihre Profis in Form,

vor allem Weltklasse- Athleten aus dem Wintersport nutzen sie täglich als Cardio- oder auch Kraft-Training.

 

 

 

 

Diese Webseite verwendet Cookies. Wenn Sie durch unsere Webseite surfen, erklären Sie sich mit unserer Datenschutzerklärung einverstanden.
Datenschutz lesen Einverstanden